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研究人員招募62名平均年齡68歲的老年志願者，把他們分成兩組，一組每周一次學跳舞台南搬家另一組則做一些常規的耐力和拉伸訓練，包括騎行、散步等。18個月後，研究人員發現台南搬家兩組志願者的大腦海馬體區域都有所增大，台南搬家公司但只有跳舞組在平衡能力方面表現出顯著改善」台南搬家推薦海馬體在記憶、學習和保持身體平衡方面起著重要作用。這一區域會隨著年齡老化而萎縮，會受阿爾茨海默氏症等疾病影響台南搬家推薦通常情況下，70歲以後台南搬家大腦中負責記憶的區域每年會萎縮1%，從而引起健忘、方向感差、痴呆症等問題。海馬體是為數不多的可再生的大腦區域之一，能夠預防甚至逆轉萎縮。
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研究報告由最新一期瑞士《人類神經科學前沿》雜誌發表。
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